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La canela es una de las especias más utilizadas para postres, cuando tomas un café capuchino o para darle más sabor a un té o el cereal. Pero sus propiedades van más allá:  ayuda a mejorar tu digestión, reduce cólicos menstruales y además te ayuda a bajar de peso.  La puedes...

La actriz Gabourey Sidibe, quien en 2009 protagonizara la película “Precious” (Preciosa) se ha propuesto bajar de peso, y compartió en su cuenta de Instagram varias fotografías en las que ya se nota el cambio. Sidibe llegó a pesar 170 kilos, sin embargo, en las...

Para lograr bajar de peso muchas personas piensan que es necesario restringir muchos alimentos y cambiar completamente su estilo de vida. Esto no es cierto, no debes pasar por una completa pesadilla si quieres adelgazar. En entrevista exclusiva para Salud180, la nutrióloga Karen...

Si supieras que el rábano es lo máximo para bajar de peso,  tal vez no sólo lo elegirías cuando comes pozole sino en todo momento. Son tantos sus beneficios que te volverás fanática a este pequeño pero poderoso vegetal.   ¿Rábano para bajar de peso? ¡Confirmado!   1. De acuerdo...

Todas anhelamos despertar más delgadas de la noche a la mañana. Existen hábitos que pueden ayudarnos a lograrlo. Baja de peso mientras duermes comiendo esto antes… Estudios recientes revelan que las personas que  consumen huevo, carne, leche o pescado duermen mejor y bajan de...

Cuando tu meta es bajar de peso, debes pensar también en cuidar tu salud y este jugo es ideal para limpiar tus riñones, bajar la presión y adelgazar.  Pero este jugo en especial, debes prepararlo con manzana verde, pues posee más fibra soluble; que se encarga de equilibrar el...

Si eres de las que te cuesta trabajo bajar de peso incluso con dietas rigurosas, bebe esto en ayunas para adelgazar.  Se han dado a conocer una serie de bebidas para bajar de peso, sin embargo la mejor opción es esta:   Beber agua de limón con pimienta negra   Beber agua de limón...

Si eres de las que te cuesta trabajo bajar de peso incluso con dietas rigurosas, bebe esto en ayunas para adelgazar. Se han dado a conocer una serie de bebidas para bajar de peso, sin embargo la mejor opción es esta:   Beber agua de limón con pimienta negra   Beber agua de limón...

Casi todos hemos tomado un vaso de leche antes de ir a dormir, por la creencia de que nos ayudará a descansar; pero, este hábito sólo nos ayuda a subir de peso. Sin embargo, podemos sustituirla por algunas bebidas para bajar de peso en la noche. En entrevista para Salud180,...

Si buscas sentirte bien por dentro y por fuera, bajar de peso y notar cambios en tu piel, entonces conoce cómo funciona el método clean, del creador Alejandro Junger, que es un éxito a nivel mundial por desintoxicar el cuerpo de manera segura sin dañar la salud. Varios famosos...