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Seguro te han recomendado muchas veces que para bajar de peso complementes tu dieta con diuréticos, ya que son medicamentos que se encargan de eliminar toxinas a través de la orina  Lo que no sabes es que estos además de ayudarte a depurar tu organismo, cumplen funciones...

La mayoría de las personas piensan que la mejor manera de perder peso es solamente haciendo ejercicio cardiovascular. Es cierto que el cardio ayuda a bajar de peso, pero es sorprendente lo que puede hacer una rutina con peso en tu cuerpo, por eso aquí te invitamos a quemar grasa...

Cuando queremos bajar de peso en poco tiempo, pensamos que debemos limitarnos en disfrutar de la comida y que lo que debemos consumir para lograrlo no va a ser de nuestro agrado, Sin embargo existen muchas opciones como por ejemplo, una ensalada quema grasa que sin dud...

A todas las mujeres nos ha preocupado alguna vez nuestro peso; sobre todo cuando se acerca un evento importante en el cual queremos lucir espectaculares, existen remedios para lograrlo sin poner en riesgo la salud. El agua de canela para bajar de peso es uno de ellos. Según...

Generalmente cuando se busca bajar de peso, las personas se preocupan por obtener una figura delgada, sin embargo, se olvidan de la grasa facial que provoca los curiosos cachetes. Si no sabes cómo adelgazar la cara, sigue leyendo y aplica estos consejos. Una investigación...

Si eres de las mujeres que por más que se esfuerzan en hacer dieta no logras adelgazar debes saber que la mente también tiene un poder especial, por eso aquí te presentamos algunas técnicas psicológicas para bajar de peso. Según un estudio publicado por  The Cleveland Clinic...

No, no son el método efectivo para bajar de peso en pocos días y tampoco es la solución para eliminar la pancita en tres días.  Según especialistas, estos medicamentos, a pesar de ser de ventas libre y sin receta, son indicados para solucionar problemas puntuales d...

La linaza es una semilla ideal para aumentar nuestro consumo de fibra diariamente, porque acelera el metabolismo y nos ayuda a eliminar grasa.  Aunque también puedes conseguir aceite de linaza, hay muchas opciones para consumir la semilla y el polvo junto con otros alimentos,...

“Dieta”, una palabra que con frecuencia nos aterra, pero cuando tenemos la intención de bajar de peso o mejorar nuestra salud, terminamos por entrarle.  El tema de la dieta mediterránea es amigable, porque no es un régimen terrible, sino un estilo de vida.   Esta se...

Sin duda alguna uno de los mejores remedios para bajar de peso es el ejercicio cardiovascular. Uno de los más efectivos es correr, que además de ayudarte a adelgazar mantendrá tu corazón sano. Aquí te mostramos los mejores tips para correr y bajar de peso.  De acuerdo con un...