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¿Has pensado en dejar de tomar café? Si tu respuesta es afirmativa, piénsalo dos veces porque está demostrado por diversos estudios los beneficios en la piel al beber café. Descubre qué le pasa a la piel si dejas de tomar café y evita con anticipación estas secuelas en ella....

Con la llegada del frío la recomendación de especialistas es protegernos del frió y una medida es recurriendo a la ingeta devitamina C. Pero, ¿cuánta vitamina C se necesita durante el día? Los expertos nos dan las siguientes recomendaciones sobre cuánta vitamina C hay que tomarla...

El área de los ojos es una de las zonas del cuerpo en donde más se acentúan los primeros signos del envejecimiento como las arrugas, ojeras, flacidez en la piel o las líneas de expresión, los cuales, se notan más a partir de los 35 años que es cuando nuestro cuerpo comienza a...

Es bien sabido que la piña tiene fama de ser un poderoso laxante natural, pues es rica en fibra, antioxidantes y bromelina, una enzima que al ser consumida en ayunas actúa como antiinflamatorio, pero no sólo eso, sigue leyendo y descubre los beneficios de comer piña todos lo...

La garcinia cambogia es un fruto asiático que se ha vuelto popular, gracias a su efecto para perder peso de manera efectiva. Checa su poder a favor de tu silueta. ¿Cómo actúa?  Suprime el apetito y bloquea una enzima, cuya función es la de transformar los carbohidrat...

El aguacate es de esos deliciosos frutos que a la gran mayoría de las personas nos encanta, simplemente el tradicional guacamole es un platillo típico que representa a México en diversas partes del mundo. Si bien el aguacate aporta nutrientes como vitamina K, ácido fólico,...

Aunque no lo creas, el café es una maravilla, ya que no sólo te despierta por las mañanas y te llena de energía, sino que es muy útil para bajar de peso por lo que puede ser parte de tu dieta, pero, ¿cómo saber que el café quema la grasa de tu cuerpo? En entrevist...

A muchos de nosotros nos encanta ir a la playa a tomar el sol y lograr un bronceado dorado que queremos que dure un par de semanas por lo menos. Algunas cosas pueden provocar que este se prolongue, por eso te damos algunos tips para que dure más tu bronceado… Según un estudio...

Aunque es un súper food poco difundido, poco a poco ha tenido mayor presencia en la dieta de las personas y esto se debe a que los beneficios del té matcha son 3 veces más potentes que los del té verde (aunque éste provenga de esta hoja solo con un proceso diferente de cosecha)...

Pariente del jitomate, la berenjena es una fruta que durante mucho tiempo fue considerada venenosa por su pigmentación; sin embargo, en la actualidad sus beneficios para la salud son diversos; ejemplo, retarda el envejecimiento por su alto nivel de antioxidantes.  De acuerdo a...