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El estrés y la ansiedad son los peores enemigos de un peso saludable, ya que esas emociones ocasionan que las personas ingieran alimentos ricos en azúcar para satisfacer los antojos que en su momento pueden confundirse por hambre. De acuerdo con la nutrióloga Rebecca...

Tepic, Nayarit. La Federación de Estudiantes de la Universidad Autónoma de Nayarit (UAN), a través del eje de Arte y Cultura, realizó la primera entrega de alimentos en el municipio La Yesca, mismas que fueron recaudadas en el pasado concierto Estudia. Acciones como la donación...

¡Reduce su ingesta! 1.- Mariscos. De acuerdo con información publicada por The Huffington Post, los camarones y langostas son ricos en yodo, el cual en exceso puede detonar brotes de acné. Por eso, se recomienda restringir su ingesta a quienes padecen esta enfermedad.  2.- Pan y...

Estar a dieta  y no brindarle alimento suficiente a nuestro organismo, y de manera específica al cerebro, induce a sus células a devorarse a sí mismas (sus propias proteínas), como último recurso para obtener energía, según investigadores de del Colegio de Medicina Albert...

Así como prepararas tu cuerpo antes de realizar ejercicio, como calentar o evitar cierto tipo de alimentos, los hábitos después de entrenar son importantes para lograr resultados y mantener buen estado de salud. Después de todo entrenamiento es importante que el cuerpo se...

¿Te ha pasado que inicias una dieta y al ver el plan te das cuenta de que integra alimentos que no te gustan para nada? Seguramente por más que te expliquen que te ayudan a quemar grasa u otros beneficios son los primeros que te saltas, lo cual afecta los resultados que tienes...

Empezar una dieta es sencillo, pero prolongarla por largo plazo es hablar de algo que para muchos es totalmente “imposible”. ¿Por qué?  La causa está en la relación privación-hormonas, así lo sugiere un estudio publicado en The New England Journal of Medicine.  La restricción...

La inflación de México se desaceleró a un 4.17 por ciento en noviembre a tasa anual aliviada por los precios de los combustibles, algunos alimentos y servicios como la telefonía móvil, informa el INEGI. De acuerdo con la dependencia, el Índice Nacional de Precios al Consumidor...

Tepic, Nayarit. Gestionados por el Gobernador Roberto Sandoval Castañeda, este martes inició la entrega formal de material de limpieza para vivienda, aseo personal y alimentos no perecederos en localidades de los municipios de Santiago Ixcuintla, San Blas y Tecuala, que en días...

  Puerto Vallarta. El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de Puerto Vallarta refuerza el programa de Desarrollo Comunitario en los planteles educativos de las comunidades rurales del municipio, con el fin de apoyar y promover entre las familias ...