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Los fines de semana suelen ser difícil comer saludable debido a los compromisos, reuniones y salidas a restaurantes, por lo que nos sentimos tentados a darnos un descanso de la dieta.  Por ello, para disfrutar del fin de semana, sin afectar tu esfuerzo y compromiso por tener...

* El mandatario se comprometió a rehabilitar el Centro de Salud y la calle de ingreso a Mora, e instalar una Casa de la Mujer   Tepic, Nayarit Gil Sánchez   El mandatario estatal insistió en la transparencia del programa ABC, que ahora sí llega a personas que verdaderamente...

La alimentación tiene muchas bondades para tu cuerpo, ya que más allá de mantenerte saludable, te ayuda a reforzar tu sistema inmune y a llenarte de energía; pero, lo mejor de todo, existen alimentos para adelgazar que harán que te veas espectacular. De acuerdo con el Huffpost...

El amor o desamor, el clima (llueve, muy soleado, vuelve a llover), el trabajo, tareas del hogar, ¡en fin!, son solo algunos de los pretextos que muchas ponemos cuando se trata de hacer ejercicio o cuidar nuestra alimentación, siempre decimos la otra semana, ¡ahora si iniciamos!,...

Sin duda alguna, algunas de las mujeres más deseadas están en el certamen de Miss Universo, y podríamos pensar que realmente sacrifican su salud, pero no es así, por eso te mostramos la dieta de una Miss Universo. De acuerdo con estudios publicados por The National Institute of...

Por medio de la alimentación podemos tener varios beneficios. Los alimentos, realmente pueden ayudarnos a prevenir ciertas enfermedades o padecimientos. Por eso, la dieta mediterránea es una excelente opción. De acuerdo con un estudio publicado por La Clínica Mayo, la dieta...

  Este año se han otorgado más de 15 mil servicios a jóvenes de corazón, para mantenerlos activos en esta etapa de su vida   Puerto Vallarta Wendy Díaz Con la finalidad de brindar a los adultos mayores de Puerto Vallarta, un lugar donde desarrollen sus habilidades y disfruten de...

Es común que nuestra salud intestinal cambie conforme a la temporalidad, sobre todo cuando sufrimos cambios en nuestra alimentación. El estreñimiento se hace presente y es bastante incómodo, por eso te mostraremos un licuado que es muy efectivo para eliminar este malestar. Según...

Si algo nos ‘pega’ a las mujeres es no poder usar shorts, trajes de baño o pantalones pegaditos por tener chaparreras. Aunque evitemos comer ciertos alimentos, esto no es suficiente, se requiere de hacer ejercicio y tú puedes adelgazar las caderas en una semana si te animas a...

La menopausia en la mujer es un proceso complicado, pero la alimentación puede hacerte el desarrollo menos pesado. A continuación los alimentos que debes de ingerir antes de llegar a la menopausia:   Almendras y Nueces  La almendra es rica en calcio; la descalcificación en los...