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Wendy Díaz Puerto Vallarta   Promoviendo la actividad física y el ambiente familiar el gobierno de Luis Munguía a través del Consejo Municipal del Deporte (COMUDE) invita a los vallartenses y visitantes a participar en la 1er. Carrera Navideña 5K Running PVR. El encuentro a...

  Un gran número de vallartenses se dieron cita en el malecón para poner en práctica sus mejores pasos y pasar una agradable mañana   Wendy Díaz Puerto Vallarta Una mañana muy divertida se vivió  durante la Master Class de Zumba, realizada con el apoyo del gobierno...

Cumpliste 35 años, ya superaste la crisis de los 30, tu vida laboral y, probablemente, emocional están más estables. Tristemente, también es común que notes un aumento de peso o que la ropa empieza a quedarte ajustada. Afortunadamente, acelerar tu metabolismo te ayudará a...

Al practicar alguna actividad física no sólo obtienes beneficios corporales, sino que también tu mente se hace más ágil, pero, ¿cómo el ejercicio cambia tu cerebro? En entrevista el médico cirujano Eduardo Calixto, con doctorado en Neurociencias por la Universidad Naciona...

Existen muchos mitos e ideas sin fundamento en torno a la actividad física, por lo que la Secretaria de Salud Jalisco (SSJ), aclara algunos de ellos con la finalidad de que la población esté informada y realice ejercicio adecuadamente. La nutrióloga de la SSJ, Sigrid Pimentel...

  La región de la Bahía de Banderas, que incluye a Riviera Nayarit y Puerto Vallarta, se consolida como un destino deportivo por excelencia.   Riviera Nayarit La región de la bahía de Banderas se consolida como un destino deportivo con la realización de importantes...

Mucho se habla sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable, aunque esto casi siempre se enfoca en la juventud. Sin embargo, un nuevo estudio publicado en la revista JAMA Network Open, demostró que sus beneficios se extienden incluso si empiezas en una edad mayor....

Parte del tratamiento para el control de los síntomas de la  diabetes está en la actividad física. Hacer ejercicio de forma sistemática reduce los niveles de glucosa en la sangre, al tiempo que mejora tu ritmo cardiaco.  Conoce varias razones por las que debes hacer ejercicio si...

Es común que en algunas ocasiones tengamos la sensación de que se “duermen” los pies o las manos. En casos más graves, además de hormigueo se puede presentar hinchazón y hasta calambres. Si esto es recurrente, entonces lo más seguro es que tengas problemas de circulación, lo más...

  El magno evento deportivo se efectuará el 28 de octubre con salida y meta en la Unidad deportiva “Agustín Flores Contreras” Puerto Vallarta Ya se encuentran abiertas la convocatoria e inscripciones a la segunda Carrera Leones Negros en Puerto Vallarta que, bajo la...