Sábados de Yoga en los Arcos del Malecón

• Abierta invitación para todas las edades, de 8:00 a 9:30 horas

Clases de yoga para todo el público.

Puerto Vallarta

wendy Díaz

Cada día más gente en el mundo encuentra en el Yoga, una alternativa para conservar la salud física y mental y en Puerto Vallarta, el Instituto Vallartense de Cultura pone a la disposición instructores certificados ofreciendo clases de yoga para todo el público. La cita es todos los sábados  en los Arcos del Malecón, de las 8:00 a 9:30 horas.

Los requisitos para participar son actitud, un tapete de yoga, agua y una aportación voluntaria. Las clases son coordinadas por la maestra Martha Sánchez, con gran experiencia, quien es además la directora de la escuela.

El Yoga es una tradicional disciplina física y mental asociada a las prácticas de meditación, hinduismo y budismo. Llegó a México a finales de los años sesenta. Su origen se remonta a la India hace más de 5000 años, como una ciencia de la vida para mantener el equilibrio emocional y responder a preguntas filosóficas universales como la verdad sobre la existencia y el universo, el origen del sufrimiento y la manera de alcanzar la felicidad.

Para mayores informes sobre esta actividad, las personas interesadas pueden dirigirse al correo [email protected] o bien, comunicarse al teléfono 322 1321199 .