Remedios caseros para bajar los triglicéridos altos

Si en tus últimos análisis tus niveles de triglicéridos salieron elevados, es lógico que te sientas preocupada… Pero, tranquila, además del tratamiento que te indique tu médico, en Salud180 te recomendamos que pruebes estos remedios caseros para bajar los triglicéridos altos.

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, tener los triglicéridos altos(grasa de la sangre) aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. De ahí la importancia de mantenerlos en niveles adecuados.

Así que no lo dejes pasar y aplica estos remedios caseros para bajar los triglicéridos altos. 

Licúa 2 rodajas de piña, jugo de naranja, jugo de 1 limón y 2 tazas de agua. Cuela y toma una 1 taza en la mañana y 1 en la noche.

Licúa ½ taza de avena, rama de canela y 1 taza de agua. Deja reposar una noche, cuela y bebe en ayunas.

Con dos dientes de ajo en ayunas. Su efecto para reducir los triglicéridos altos es infalible.

Licúa 1 berenjena, 1 pepino y 1 taza de agua. Toma en ayunas por 15 días.

Revuelve 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de jugo de limón. Toma en ayunas por 1 mes.

Vierte en un vaso de agua, 1 cuchara de vinagre de manzana y 1 cuchara de miel. Toma dos veces al día.

En 1 taza de agua, agrega 1 cuchara de pimienta cayena y revuelve. Toma 2 veces al día por 1 mes.

En 1 taza de agua, agrega 2 cucharadas de semillas de cilantro. Pon a hervir, cuela y ya que se enfríe toma dos tazas al día.

Come media taza de frijoles diario durante 1 mes.

Licúa un trozo de papaya, jugo de 1 naranja y 1 taza de agua. Toma en ayunas durante 1 mes.

Pon a hervir 1 taza de agua, agrega la cáscara de 1 mandarina y deja reposar. Cuela y toma en ayuna durante 1 mes.

Agrega de 3 a 4 cucharadas de lecitina de soja granulada al día a ensaladas, cocteles, licuados.

Come dos nopales al día naturales durante 1 mes

Agrega a tus guisados una pizca de pimienta cayena, pues su dosis de piperina reduce los niveles de triglicéridos.

Licúa un nopal, jugo de 1 naranja y 1 taza de agua. Toma en ayunas durante 1 mes.

Fuente: Salud180.com