¿Quieres llevar una alimentación vegetariana?

Por: Cary Zárate

El doctor Arnulfo Marín nos explica cómo modificar nuestra dieta alimenticia, asimismo, refiere que es importante que el cambio sea gradual.

Señala que cada persona tiene un proceso distinto, ya que los requerimientos de organismo y las actividades del individuo demandas ciertos nutrientes.

Comenta  que “dentro de la vida vegetariana” hay alimentos ricos en antioxidantes. En este video podrás escuchar sus sugerencias.