Quema grasa y desintoxica tu cuerpo mientras duermes con esta limonada de lavanda

A veces no basta con sudar la gota gorda en el gym y seguir una dieta para bajar de peso, quemar grasa y desintoxicar tu cuerpo, la buena noticia es que puedes complementar lo anterior y lograr dichos propósitos ¡a sorbos!

Tal y como lo lees, en Salud180 te pasamos el secreto para quemar grasa y desintoxicar  tu cuerpo mientras duermes, nada más y nada menos que con esta deliciosa y depurativa limonada de lavanda. Toma nota de la receta y ¡pon a prueba su poder desde hoy! 

Necesitas: 

• 2 cucharadas de lavanda seca 
• Jugo de 4 limones 
• 4 vasos de agua 
• Azúcar moreno al gusto 

Preparación: 

En una olla vierte los 4 vasos de agua y las 2 cucharadas de lavanda seca, pon a fuego lento hasta que haga ebullición y deja reposar durante media hora. Cuela la lavanda y vierte el líquido en una jarra, agrega el jugo de los 4 limones, el azúcar moreno al gusto y revuelve. Mete al refrigerador y ¡listo!

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Toma estalimonada de lavanda una hora antes de acostarte y descansa tranquila, sabiendo que esta bebida te ayudará a deshacerte de las lonjitas, reducir tus niveles de grasa y, lo mejor de todo, desintoxicar tu cuerpo para eliminar lo que tu organismo no necesita. 

Para quemar la grasa abdominal, especialistas de Mayo Clinic aconsejan:  

• Evitar las bebidas azucaradas
• Hacer ejercicio con regularidad
• Controlar las porciones de lo que comemos 
• Seguir una dieta saludable

Ya lo sabes, si quieres quemar grasamás fácil y desintoxicar tu cuerpo, lleva un estilo de vida saludable, actívate, come sano y antes de acostarte no olvides tomar esta limonada de lavanda al menos cada tercer día y ten por seguro que amanecerás más ligera que nunca. ¡Haz la prueba! 

Fuente: Salud180.com