¡Otra excusa para comer chocolate!

Una vez más, la ciencia habla -y nosotras escuchamos sus alegres noticias-. ¿De qué se trata esta vez? Pues, parece ser que disfrutar de chocolate negro todos los días es bueno para nuestra salud…

La chocolatosa evidencia

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Aberdeen demostró que quienes comen 2 barritas de chocolate negro por día (equivalentes a 100 gramos) tienen menos riesgos de padecer enfermedades cardíacas y derrames.

¿El motivo? ¡Sus polifenones!, unos micronutrientes que se encuentran en los granos de cocoa y potencian el bienestar de los vasos sanguíneos.

Más curiosidades: ¡Dormir sola no es tan malo después de todo! 

Así que, ¡a comer más chocolate amargo! Este delicioso alimento hará que nuestras vidas sean más dulces -y saludables, claro-.

Fuente: vivirsalud.imujer.