¿Qué función tiene la dopamina en el cuerpo?

Dopamina

La dopamina es un neurotransmisor presente en el cerebro, y es de suma importancia para la función motora del organismo.

Tiene una hermana llamada serotonina, la cual se encarga de modular las funciones de la dopamina.

 La dopamina es un mensajero químico del sistema nervioso. Esta sustancia es producida en diferentes partes del cerebro y cuando esta disminuye  también lo hacen las endorfinas.

Entre las funciones más conocidas de la dopamina están:

El aumento de la frecuencia y presión cardiaca

Regula el sueño

 Mejora la memoria

 Mejora tu atención

 Te ayuda a la resolución de problemas

 Vital en  mejorar el humor

La dopamina se considera el centro del placer, te motiva a repetir conductas que te proporcionan placer, deseo y bienestar en general.

 Esta sustancia se libera tanto con estímulos agradables como desagradables, y con esto evita situaciones o movimientos que fueron tortuosos o dolorosos.

 Se ha demostrado que es la clave del aprendizaje, por ejemplo, mejora el funcionamiento de las neuronas encargadas del pensamiento matemático.

 En cuestión a la personalidad, los cambios de humor, y la pasión por los riesgos de los adolescentes se debe a los picos de dopamina.

Su deficiencia y el sobrepeso

Las personas con menor concentración de esta sustancia suelen tener sobrepeso, ya que el cerebro le pide a tu cuerpo comer para obtener esta parte de placer.

 La falta de dopamina se relaciona con enfermedades  como el Parkinson y la esquizofrenia.

Para evitar sus deficiencias

Duerme lo suficiente

 Dieta rica en antioxidantes

 Evita el estrés

 Realiza ejercicio regularmente. 

Fuente: Salud180.com