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Esta bebida elimina las toxinas, acelera el metabolismo y define la cintura
No todas las mujeres sabemos que es importante depurar nuestro organismo, ya que, todos los días el cuerpo almacena una gran cantidad de toxinas, sin embargo, a largo plazo se pueden presentar graves problemas de salud, además de impactar nuestra figura y, la verdad, la mayoría buscamos mejorar nuestra apariencia para sentirnos más atractivas, pero por suerte existe un té que nos ayudará a eliminar las toxinas, acelerar el metabolismo y vamos a definir la cintura, ¡estoy segura que te encantará!
Algunos síntomas característicos de que nos urge desintoxicar el cuerpo son cuando nos sentimos muy cansadas o tenemos flojera todo el día, la orina cambiar de color, tenemos inflamación abdominal o hinchazón en las extremidades por retención de líquidos y cuando los consideramos “insignificantes” se presentan algunos padecimientos de gravedad como: diabetes, hipertensión, problemas en el aparato digestivo, dolor de cabeza, pérdida de memoria, entre otros problemas de salud, pero este té es tan delicioso y efectivo que de inmediato notarás los cambios positivos en tu cuerpo.
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Delicioso té para eliminar las toxinas, acelerar el metabolismo y definir la cintura
Aunque esté té sólo lleva tres ingredientes, lo cierto es que son muy poderosos y brindan múltiples beneficios a nuestro cuerpo, por ello, te recomiendo que lo tomes todos los días para prevenir problemas en la salud y sentirte mejor contigo misma, ¡es muy fácil de preparar y sobre todo súper económico!
Necesitarás:
- El jugo de un limón
- Una ramita de canela o media cucharada de canela en polvo (como a ti te guste más)
- Una taza de agua
- Puedes agregar miel al gusto, es opcional
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Modo de preparación:
En un pocillo, pon a calentar el agua y agrega la rodaja de jengibre junto con la canela, una vez que comience a hervir, retira la infusión del fuego y déjala reposar durante 10 minutos aproximadamente, posteriormente, agrega el jugo del limón, cuélala y si no te gusta el sabor “picosito” del jengibre te recomiendo que le agregues media cucharadita de miel, pero como tú prefieras tomarlo, la verdad es que a mí me encanta tomarlo sin miel.
Esta es una de mis bebidas favoritas para comenzar mis actividades, yo lo tomo dos veces, una taza antes del desayuno y otra 40 minutos antes de irme a dormir, pero también, puedes aumentar las cantidades, prepararlo para varios días y guardarlo en el refrigerador, yo sí prefiero hacerlo al día porque me gusta tomarlo caliente, sobre todo cuando es temporada invernal.
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Beneficios de tomar té de limón, jengibre y canela:
- Desintoxica, limpia y protege tu hígado y la vesícula
- Acelera el metabolismo: al ser un poderoso quemador de grasa te ayudará a bajar de peso y a definir la cintura rápidamente
- Es antioxidante: combate el envejecimiento celular y ataca a las arrugas prematuras
- Mejora la digestión: esta bebida neutraliza los jugos gástricos del estómago
- Fortalece el sistema inmunitario y evita resfriados
- Mejora la circulación sanguínea
- Reduce el colesterol: ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y a bajar rápido los triglicéridos
- Evita la retención de líquidos: al ser una bebida diurética te ayuda a eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo
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Ahora que ya sabes cómo preparar esta deliciosa bebida y todos los beneficios que tendrás, ¡qué esperas para prepararla! Estoy segura que te encantará y no querrás dejar de tomarla porque más allá de la estética primero está tu salud.
Fuente: salud180.com
