Semillas de papaya

Existen un sinnúmero de beneficios que las frutas aportan a nuestra salud, sin embargo, las semillas también son una buena excelente opción para cuidarnos, por eso te mostramos los beneficios de las semillas de papaya.

De acuerdo con investigaciones realizadas por Obafemi Awolowo University, Nigeria, las semillas de papaya mejora la salud intestinal considerablemente.

Te mostraremos más beneficios de ellas:

Combate el estreñimiento

 Como bien lo mencionamos anteriormente, mejora el tránsito intestinal; incluso, se ha demostrado que en ciertos casos médicos, ha logrado combatir la Salmonella.

Sistema inmune

 Fortalece el  sistema inmune y las defensas. Esto impide que las infecciones invadan nuestro cuerpo.

Depura el hígado

 El hígado es uno de los órganos vitales de nuestro organismo. Funciona como ‘filtro’ de todo lo que consumimos y es importante limpiarlo.

Absorbe el exceso de azúcar

 La papaya es una fruta reducida en azucares, incluso se recomienda para los pacientes con diabetes. Asimismo, las semillas de papaya absorben el azúcar y no permiten que esta vaya directamente al torrente sanguíneo.

 Estos son los beneficios de las semillas de papaya, por lo tanto, si te comes algunas por ‘accidente’ no te preocupes, aportará más a tu salud de lo que creías.

Fuente: Salud180.com