Alimentos que debes evitar si tienes brackets

Alimentos que debes evitar si tienes brackets

Más allá de la apariencia, tener una dentadura alineada es importante también para la salud bucal. Hoy en día, una de las mejores alternativas con los brackets, y es importante saber qué comer para no desprenderlos, aquí te decimos qué alimentos debes evitar si tienes brackets.

De acuerdo con especialistas, además de que los brackets pueden desprenderse con ciertos alimentos, también los dientes se vuelven más sensibles.

Te mostramos los que no se recomienda consumir:

Manzana
Tanto las manzanas como cualquier fruta dura, que debas comer a mordidas, pueden deprender los brackets. De o referencia, consume este tipo de frutas o verduras en pedazos pequeños.

Caramelos
Cualquier dulce duro puede afectar tu dentadura, sobre todo su muerdes los caramelos; además de los brackets, podría quebrarte un diente.

Elote
Al igual que la manzana, morder un elote, puede afectar tu dentadura y tirar algún bracket.

Hielo
Fuera de morder un pequeño cubo de hielo, el frío extremo puede sensibilizar tus dientes y producir dolor.

Semillas
Pueden almacenarse entre tus dientes y brackets, esto podría intervenir con el proceso de ortodoncia.

Chicle
La goma de mascar además de afectar las muelas, podría quedarse pegada a tus brackets y los químicos y consistencia de ésta, afecta los dientes.

Estos son los alimentos que debes evitar si tienes brackets.

Cuando te retiren los brackets podrás volver a comer todos estos alimentos sin problema, solamente es un sacrificio de un par de años, o incluso meses, para lucir una sonrisa perfecta y cuides tu salud dental.

Fuente: Salud180.com