Advierte SSJ sobre el Síndrome del Espejo

• El padecimiento está relacionado con otros trastornos como vigorexia, anorexia y bulimia

Guadalajara Jalisco

El Síndrome del Espejo es un trastorno que consiste en la obsesión de la persona por encontrar defectos de su cuerpo cuando está frente a un espejo.

Este trastorno es el resultado de una necesidad enfermiza de sentirse atractivo y es cada vez más común en nuestra sociedad, la cual focaliza su atención en la perfección física.

“El Síndrome del Espejo se relaciona con otros trastornos como son la anorexia, que es un desorden alimenticio y psicológico a la vez. La persona inicia un régimen alimenticio para perder peso. También se relaciona con la bulimia, misma que se caracteriza por episodios secretos de excesiva ingestión de alimentos, seguidos por métodos inapropiados para controlar el peso como el vómito auto inducido, el abuso de laxantes o diuréticos, así como la realización de ejercicios demasiado exigentes para el cuerpo”, precisó la psicóloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Ana Cecilia Velázquez Conchas.

Otro de los trastornos relacionados con el Síndrome del Espejo es la vigorexia, la cual consiste en hacer ejercicio desmedido para mantenerse en forma. La experta indicó que este problema se presenta debido a un desorden emocional que provoca que la persona se vea a sí misma de manera distorsionada ante el espejo y esta percepción los lleva a realizar ejercicios físicos constantes de manera obsesiva compulsiva sin importar las consecuencias.

Las personas que padecen el Síndrome del Espejo se obsesionan con sus defectos e incluso imaginan otros que no poseen, esto les puede llegar a ocasionar una depresión o algún otro tipo de problema mental y emocional, al grado de que pueden llegar a tener serias consecuencias en su interacción con la sociedad por temor a ser rechazados.

“En la actualidad es muy común ver que desde muy jóvenes se les motiva a presentar un hermoso cuerpo para poder sentir la pertenencia y aceptación hacia algún grupo, trabajo o amistades. Es por eso, que hay que tener mucho cuidado con nuestros pensamientos, darse un momento para hacer un autoanálisis personal y preguntarnos qué es lo queremos proyectar realmente y a qué precio”, dijo Velázquez Conchas.

Indicó que si observas que este tipo de ideas te generan algún de problema de tipo psicológico o de salud, debe solicitarse la ayuda de un profesional para recibir atención psiquiátrica y psicológica que ayudará a restablecer y fortalecer la salud física y mental.

Recomendaciones

• Realizar alguna actividad que te produzca disfrute, salud, bienestar y confianza.
• Asistir a pláticas o talleres de superación personal, generalmente éstos son parte del tratamiento.
• Cuando te mires al espejo recuerda “que aquello en lo que pensamos y en lo que concentramos nuestra atención, ya sea positivo o negativo, es lo que se manifestará”.