Invitan a fortalecer la comunicación familiar en estas fiestas decembrinas

Guadalajara, Jalisco

El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Jalisco, recomienda aprovechar la Navidad y el Año Nuevo, para fomentar una sana convivencia  entre padres, madres e hijos, a fin de fortalecer la comunicación y el aprendizaje de valores.
 
La directora de Fortalecimiento de la Familia del DIF Jalisco, recordó que, sin denostar las ventajas del acceso a las nuevas tecnologías, el uso de aparatos como teléfonos inteligentes o computadoras también obstruye los canales de comunicación en el interior de la familia y provocan el aislamiento de sus integrantes.
 
“Hay una fiesta familiar, y cada quien trae un aparato celular haciendo una tarea distinta a la de estar conviviendo.  Es en esa parte donde hay que buscar espacios de convivencia sana, establecer diálogo, comunicación asertiva y  limitar un poco el uso de las redes”, explicó.
 
León Cortés recomendó a las familias planear actividades como juegos de salón, deportes o visitas a espacios públicos, donde una de las reglas sea el evitar el uso de teléfonos celulares, a fin de que se pueda establecer comunicación directa entre sus integrantes.
 
Otra recomendación es acercarse a los hijos individualmente, a fin de dedicarles un tiempo específico para compartir experiencias y resolver inquietudes personales. “Si das media hora a cada hijo, ese niño, niña o adolescente va a estar en una mejor posibilidad de encontrar en los papás el apoyo que necesita para poder conversar temas de ciertas características”, señaló.
 
También llamó a estar al pendiente de los síntomas de tristeza o depresión que en ocasiones aparecen durante las celebraciones navideñas, especialmente entre niñas, niños, adolescentes y adultos mayores.
 
En esos casos, lo recomendable es fomentar actividades que funcionen como terapia ocupacional, además de un acompañamiento constante para conocer qué está sintiendo realmente esa persona.
 
Señaló que hacer propósitos para el Año Nuevo, tanto a nivel individual como familiar, es una conducta muy sana; ya que plantear un objetivo común fomenta que todos los integrantes de la familia estén al pendiente de que los demás trabajen para conseguirlo.
 
Finalmente, recomendó que los propósitos que se planteen sean sencillos, ya que establecer metas difíciles de alcanzar puede abonar a la frustración al no cumplirlas.