3 deliciosos jugos para regular la presión cuando la tienes muy alta

Desde meses atrás, Alfonso padecía un persistente e “inofensivo” dolor de cabeza; éste no parecía nada anormal en una vida llena de preocupaciones, hasta que tras una leve hemorragia el doctor le diagnosticó hipertensión…

Aunque en una primera instancia pensó ignorar el suceso, las consecuencias de hacerlo (infarto y derrame cerebral) lo llevó a desistir y a buscar opciones, entre ellas los jugos naturales para bajar la presión arterial. El primero que probó fue el de cereza, que de acuerdo a The american Journal of Clinical Nutrition, reduce 7% la presión y los síntomas tempranos de esta enfermedad.

Previene en vez de lamentar.

Otra forma en que Alfonso logró bajar su presión arterial fue tomar una infusión de ajo, una o dos veces al día. Recuerda, antes de optar por alguna de estas opciones, consulta a tu médico. ¡Cuídate!

Fuente: Salud180.com