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Así es tu ansiedad en época decembrina
Así es tu ansiedad en época decembrina
Una época del año en la que los cambios de humor son frecuentes es la época decembrina. Así es tu ansiedad en época decembrina…
En entrevista exclusiva para Salud180 el Dr. Ricardo Gallardo, psiquiatra-psicoanalista comenta que la ansiedad en época decembrina se mantiene igual; lo que aumenta es la depresión. La ansiedad es un síntoma agregado de la depresión.
La ansiedad es un estado de inestabilidad e inquietud en el que se piensa que algo malo va a suceder aunque no sea real.
Entre los principales síntomas de ansiedad en época decembrina se encuentran:
- Insomnio
- Pensamientos negativos recurrentes
- Irritabilidad
- Impulsividad
- Elevación de presión arterial (en algunos casos)
- Dolores musculares
El tratamiento a seguir para la ansiedad es a base de ansiolíticos y antidepresivos, algo que es muy importante es complementar el tratamiento con psicoterapia. De esta manera la ansiedad disminuye de manera considerable y la ansiedad en época decembrina no afectara tus días.
Fuente: Salud180.com
