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Puede sonar a todo un desafío, pero el reto de las 500 sentadillas es más sencillo de lo que imaginas y los resultados son increíbles. Se trata de una serie de sentadillas sin peso, que van en aumento todos los días, este ejercicio nos ayuda a aumentar lentamente nuestro...

El amaranto es una de las fuentes más importantes de proteína y vitaminas, que además proporciona una saludable sensación de saciedad. Ideal para lograr tu objetivo de perder peso, sin descompensarte. La Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos lo cataloga como el...

Las integrantes del reality show “Keeping Up With the Kardashians”: Kim Kardashian, Kylie Jenner, Khloé Kardashian, Kourthey Kardashian, Kendall Jenner y la madre, Kris Jenner, anunciaron que realizarán un donativo de 500 mil dólares para apoyar a las labores de...

La primera dama de Estados Unidos, Melania Trump, está haciendo olas… con su “look” el martes para visitar Texas, devastada por masivas inundaciones provocadas por la tormenta ‘Harvey’. La ex modelo siempre aparece elegantemente vestida y peinada, y...

El mexicano Sergio Pérez (Force India), séptimo en el Mundial de Fórmula Uno,  que abandonó a falta dos vueltas para la conclusión el último Gran Premio, el de Bélgica, en Spa-Francorchamps, declaró que le “encanta” Monza, pista que alberga este fin de semana la...

Concluye la Universiada Mundial de Taipei 2017, con la clavadista Arantxa Chávez como la reyna de la delegación mexicana tras conseguir ella sola 3 medallas de oro, la mitad de la cosecha total del metal dorado, lo cual es un resultado sorpresivo hasta para ella misma, según dijo...

El Secretario de Relaciones Exteriores, Luis Videgaray, inicia este martes una gira de trabajo a Washington, y se prevé que sostenga un encuentro con el Secretario de Estado, Rex Tillerson. Aunque la cancillería mexicana afirmó que el viaje de Videgaray ya estaba agendado, se da...

Debido a los efectos de la onda tropical número 30, autoridades navales mantienen cerrado el puerto de Acapulco a la navegación menor. Además, también permanecerá cerrado Puerto Marqués, Pie de la Cuesta y Puerto Vicente, ya que se prevén lluvias y vientos fuertes, lo que...

Aguascalientes, Ags. Con el objetivo de continuar promoviendo espacios  de integración y desarrollo social, además de ofrecer a la ciudadanía actividades formativas, deportivas y artísticas, el DIF Municipal de Aguascalientes, a partir de esta semana, abrió el periodo de...

Se impulsan acciones conjuntas con comerciantes de diversos giros Aguascalientes, Ags En cumplimiento a las instrucciones giradas por la alcaldesa de Aguascalientes,  Tere Jiménez, para reforzar las acciones de prevención del delito en la ciudad capital, personal de la Secretaría...