¿Cuántas calorías necesitas al día para estar en tu peso?
Para quienes tienen sobrepeso, o han luchado con él a lo largo de su vida, saben lo difícil que resulta comer las porciones “adecuadas” para estar en forma; ya que resulta a veces confuso saber, ¿cuántas calorías se necesita para estar en el peso ideal? Aún más cuando alrededor...
Posted On 09 Nov 2016